Yoga is een vorm van meditatie in beweging waarbij we de rust vinden in ons hoofd. Tijdens de Yoga Dans maken we de beweging intuïtief vanuit ons lichaam. Het gaat hier niet om technieken of moeilijke houdingen, maar we begeleiden je vanuit een simpele warming-up naar een dans. Een manier van bewegen waarbij de muziek je mee neemt en waarbij je mag vertrouwen op jouw eigen lichaam en beweging.

Kijk in de agenda voor onze geplande yoga dans